Atelier de Sylvie Leclerc réunissant ses élèves de Mont-Saint-Aignan et de Bois-Guillaume
Catégorie : Taï Ji Quan
Stage du 25 novembre 2023 animé par Sylvie Leclerc avec ses élèves de Mont-St-Aignan et la participation de pratiquants de Bois-Guillaume. Un excellent temps de partage.
Les exercices de Tai Ji Quan et ceux de Qi Gong, sont tous deux composés de mouvements doux et pratiqués à un rythme lent. Mais ils sont néanmoins différents. Les mouvements de Tai Ji Quan sont ronds, de caractère « réservé », alors que les exercices de Qi Gong, se composent de mouvements assez étirés, les bras et les jambes bien étendus.